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Fischrezept des Monats Januar 2010 -Zanderfilet mit Auberginen und Kokossauce- für 4 Personen: 400g Auberginen, Salz, 600g Zanderfilet, 1 Zitrone, 140ml Öl, 1 Knoblauchzehe, 2 Schalotten, 10g Butter, 250 ml Kokosnussmilch, Pfeffer, 1 EL gehackte Petersilie Auberginen waschen und in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Salzen und 20 Minuten ziehen lassen. Den Zander portionieren und mit Zitrone beträufeln. Den Saft der Auberginen abgießen, die Scheiben auf einem Tuch trocken legen. 100 ml Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Auberginen von beiden Seiten anbraten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen. Knoblauch und Schalotten schälen und fein schneiden. Butter in der Pfanne erhitzen Knoblauch und Schalotten anbraten und Kokosnussmilch hinzugeben. Die Auberginen in die Soße geben und drei Minuten garen. In einer Pfanne restliches Öl erhitzen und Zander mit Salz und Pfeffer anbraten. Die Kokossauce mit Zitrone abschmecken und mit Auberginen anrichten. Zanderfilets daraufgeben und mit Reis, Kartoffeln oder Brot servieren. Anglertipp
Zander - näher als man denkt Bei manchen Anglern hat man das Gefühl, dass sie ihr Angelglück nur weit draußen vermuten. Und tatsächlich gibt es Situationen wo genau dies zutrifft. Zander jedoch gehören zu denjenigen Fischarten, die sehr ufernah auftauchen. Im Fluss wird die Steinschüttung oder eine Buhne als Versteck genutzt und aus diesem Versteck heraus holt sich der Stachelritter seine Beute. Es gilt deshalb keine weiten Würfe zu tätigen, sondern den Uferbereich sorgsam abzufischen. Wer gelegentlich ein Fischstück auswirft, kann die scheuen Gesellen sogar anlocken. Und da Zander gern schwarmweise auftreten muss es nicht bei einem Einzelfang bleiden. Autor: Bernd TallerGastangelmöglichkeiten finden Sie im Angelführer Baden-Württemberg. Freuen Sie sich schon auf "Rotauge in Sahnesauce" im Februar.
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Verband für Fischerei und Gewässerschutz in Baden-Württemberg e.V. |
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